/ 最終更新日時 : 未分類 アーユルヴェーダの起源と歴史 アーユルヴェーダの起源 Ayurveda(アーユルヴェーダ)とは、サンスクリット語でAyus(生命)とVeda(科学、知識)という言葉が合わさった複合語です。その起源は5000年前に遡り、インドで誕生したと言われています […]
/ 最終更新日時 : 未分類 自分のプラクリティ(本質)を知る:複合タイプ これまで3つのドーシャを紹介してきましたが、その3つの中の1つだけが優勢なタイプはまれで、3つの組み合わせにより、7つあるいは10種類の体質に普通分けられます。 複合体質とは、優勢なドーシャと次に優勢なドーシャとの差 […]
/ 最終更新日時 : 未分類 自分のプラクリティ(本質)を知る:カファ体質 〜カファ〜 カファは5つの元素の中で「水元素」と「地元素」からなり、重性・冷性・遅性・油性・緩性といった性質を持ちます。 一番基本的なカパの性質は「組み立てる」エネルギーです。 組み立て、安定させます。また、凝縮させるエ […]
/ 最終更新日時 : 未分類 自分のプラクリティ(本質)を知る:ピッタ体質 〜ピッタ〜 ピッタは、変換のエネルギーであり、身体を構成する五大元素では「火元素」と「水元素」からなり(カファ体質とは異なり「水」の要素はとても少ない)、熱性・鋭性・流性・変性・液性といった性質を持ちます。 例えば、体内 […]
/ 最終更新日時 : 未分類 自分のプラクリティ(本質)を知る:ヴァータ体質 アーユルヴェーダは個の医学と呼べるほど、個人差を重視し、体系化しています。 それが体質(プラクリティ)ですが、体質とは、ヴァータ、ピッタ、カファの3つのドーシャのうち、どのドーシャを崩しやすいか?というものです。 基本的 […]